Cómo elegir el grosor de tu esterilla: guía sencilla
La elección de tu esterilla no depende solo del yoga.
Depende de tu práctica, tu ritmo de vida… y de lo que quieres sentir.
En ZenMotion tomamos una decisión clara:
👉 2 mm o 4 mm. Nada innecesario. Solo lo que funciona.
4 mm — Confort y versatilidad
La opción más completa.
Máximo confort — protege rodillas, muñecas y codos
Estabilidad perfecta — base firme + amortiguación equilibrada
Muy versátil — yoga, pilates, stretching, meditación
👉 Puedes practicar durante más tiempo sin molestias.
Si quieres una esterilla para todo → 4 mm.
2 mm — Movilidad y sensaciones
La opción más directa.
Ultraligera — fácil de transportar
Más compacta — ideal para uso diario / viajes
Máxima conexión con el suelo — más precisión
👉 Sientes cada movimiento
👉 Ganas control
Perfecta si:
te mueves mucho
practicas en exterior
haces equilibrios / inversiones
Cómo elegir (rápido)
Confort + versatilidad → 4 mm
Ligereza + rendimiento → 2 mm
👉 ¿Dudas?
Elige 4 mm. Es la opción más segura.